о чем стоит вспомнить, когда ты только проснулся

Подниматься по утрам не всегда самое приятное занятие. Особенно, когда тебе на пары. Особенно, в шесть утра. И, что бы не утонуть в недосыпе и негативе, который этот самый недосып и приносит, я решила вспомнить, что помогает мне проснуться по утрам. Или улыбнуться по утрам. Да и не только по утрам.

А теперь я делюсь этим с вами.

Поехали!

о чем стоит вспомнить, когда ты только проснулся:

О делах на сегодня

Да, может быть не самое приятное. Но нужное. Это отличная мотивация к поднятию попы из кровати.

О завтраке

О вкусном и сытном завтраке, с фруктами, хлопьями, чаем, ароматным кофе, выпечкой, гренками... Этот список можно продолжать бесконечно!
Слюнки уже потекли, да? Вставай давай!

О разминке

Ибо здоровое тело ещё никто не отменял!
К тому же, это не хило бодрит так.

О том, что было перед сном

О мыслях, о чувствах, вспомнить все придуманные перед сном идеи, сюжеты для книг и фильмов, все-все-все.

О снах

Попытаться вспомнить, что вам приснилось. Может, даже, записать. Может, ваш сон станет основой для следующего литературного шедевра!

Об утренней прогулке

Пустой город, теплый кофе, встающее солнце.
Без комментариев.

О близких

О тех, кто далеко, и о тех, кто спит с вами под одним одеялом. Мысленно пожелать им удачи в наступившем дне

О том, что ты любишь

О Родине, о любимой работе, о любимых пончиках с варенной сгущенной, о любимой картине Рембрандта. Зарядиться любовью.

О том, что все хорошо.Потому что это действительно так. Даже если за окном холодно и сыро, и надо на работу/учебу, если жизнь идет под откос, даже если вы проснулись уже уставшими.Потому что может быть лучше, чем проснуться утром живым.

И о том, что каждый новый день - это целая жизнь. И что прожить её нужно полно и ярко.